Personal Training

Persoonlijke begeleiding door een fulltime coach, afgestemd op jouw doel, agenda en achtergrond.

Voor wie is personal training?

Persoonlijke aandacht van een van onze coaches, helemaal afgestemd op jouw doel, je agenda en je achtergrond. Je coach kijkt naar elke herhaling, past aan waar nodig en helpt je stap voor stap verder.

In elke sessie werk je aan techniek, kracht en conditie op het tempo dat jij nodig hebt. De coach kijkt mee, corrigeert direct en past het programma aan op basis van hoe je vooruitgaat.

Personal training is er voor als je terugkomt van een blessure en zorgvuldig wilt opbouwen, als je een specifiek doel hebt, als je eerst wilt wennen voordat je in een groepsles stapt, of als je gewoon liever één op één traint.