Gym
Rotterdam-Zuid.

Veel mensen uit Rotterdam-Zuid lopen rond met dezelfde twijfel: doe ik de oefening wel goed, train ik niet te hard of juist te weinig, waar begin ik? Dat giswerk halen we weg. Je krijgt fulltime coaches die je naam en je niveau kennen, een plan dat past bij waar jij nu staat, en lessen die verder gaan dan CrossFit alleen: Functional Strength, Olympic Weightlifting, Yoga en een apart programma voor 55-plussers (Legends).

Paul van Dorst bouwde Gold Pact samen met een team coaches dat niet in trucs gelooft maar in doordachte programmering. Kracht, conditie, skills en mobiliteit, afgewisseld zodat je volgend jaar nog beter beweegt dan vandaag. Sterker worden. Beter bewegen. Fit blijven. Dat is het idee, en dat werkt voor iemand van 19 net zo goed als voor iemand van 65.

Na de training blijft het meestal nog even gezellig in reCOFFEEry, het café in de gym. Daar zie je wat we bedoelen met community: koffie, een praatje, iemand die vraagt hoe het met je rug gaat. Geen claim op een poster, maar iets wat je gewoon merkt zodra je binnenstapt.

Benieuwd of het bij je past? Kom langs voor een gratis proefles of een intake met rondleiding. We lopen samen door de gym, maken kennis met de coaches en bespreken wat je zoekt. Vanaf Zuid ben je er zo. Daarna begint het werk.